MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Łowienie ryb to jedna z wyjazdowych atrakcji z miasto....
fot. Mick Haupt / Pexels

Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Wybierz: rower, spacery lub pracę w ogrodzie. Która aktywność pomaga najszybciej schudnąć?

Wędkowanie jako sport

Łowienie ryb to jedna z wyjazdowych atrakcji z miasto. Okazuje się, że siedząc z wędką możemy spalić ok. 210 kcal przez godzinę. Wędkowanie to świetna okazja do wykonywania ćwiczeń oddechowych i ćwiczenia równego rodzaju technik uważności.

O mindfulness możesz poczytać więcej, klikając tu: Korzyści zdrowotne treningu uważności

Zobacz również

Relacja z pierwszej "Literackiej Groty" w Rzeszowie

Relacja z pierwszej "Literackiej Groty" w Rzeszowie

Wyjątkowa nagroda dla Joanny Prasałek z I Liceum Ogólnokształcącego w Busku

Wyjątkowa nagroda dla Joanny Prasałek z I Liceum Ogólnokształcącego w Busku

Polecamy

Jak zmienić plik na PDF? Prezentacje, obrazy i dokumenty

Jak zmienić plik na PDF? Prezentacje, obrazy i dokumenty

„Koniec marzeń”? Wrażenia ósmoklasistów po egzaminie z matematyki

„Koniec marzeń”? Wrażenia ósmoklasistów po egzaminie z matematyki

Loty za mniej niż 100 złotych? To możliwe, ale musisz się pospieszyć!

Loty za mniej niż 100 złotych? To możliwe, ale musisz się pospieszyć!